低用量ピルの中止後に見られる抜け毛は、ホルモンの急変によって毛周期が一時的に乱れる休止期脱毛症が原因です。 通常、中止から2カ月から3カ月後に症状が始まり、半年程度で自然に落ち着く傾向があります。服用中に維持されていた成長期が終了し、多くの...

長年続けてきた髪型が原因で生え際や分け目が薄くなる牽引性脱毛症は、放置すると毛根が死滅し、二度と自力で髪が生えてこない状態に陥るリスクがあります。 育毛剤やマッサージを試しても改善が見られない場合、それは皮膚の線維化が原因かもしれません。...

看護師や客室乗務員（CA）の方にとって、清潔感を保つための「まとめ髪」は避けて通れない職業ルールです。この日常が、実は将来の髪密度に深刻な影を落とす大きな要因となっています。 この記事では、職業的な悩みに寄り添い、日々の工夫から自毛植毛によ...

毎日同じ場所できつく髪を結び続けたり、重いエクステンションを装着したりすることで起こる牽引性脱毛症は、初期段階で適切な対処を行えば十分に改善します。 物理的な負荷を完全に停止した上で、頭皮環境を整えるケアを継続すれば、数ヶ月から半年程度で...

バレエやダンスで日常的に行うお団子ヘアは、髪を強く引き寄せる物理的な負荷によって、牽引性脱毛症を招くリスクを大きく秘めています。 成長期の子供や長時間の稽古をこなすプロにとって、頭皮への継続的なダメージは将来的な薄毛に直結しかねない、無視...

長年同じ場所で髪を分け続けることで生じる薄毛は、牽引性脱毛症の可能性が非常に高いと言えます。特定の部位に力が集中すると毛細血管が圧迫され、髪の成長サイクルが乱れてしまうからです。 分け目が固定されると紫外線や乾燥の影響も受けやすく、頭皮環...

おしゃれを楽しむためのエクステが、実は深刻な抜け毛の原因となる「牽引性脱毛症」を引き起こすケースが増えています。 シールや編み込み式のエクステは、自毛に対して持続的な重みと張力を加え続けるため、毛根に過度な負担を強いるからです。 脱毛が起...

毎日同じ位置で髪を強く結ぶ習慣は、頭皮に物理的な負荷を与え続け、生え際や分け目が薄くなる牽引性脱毛症を招きます。 特にポニーテールは髪の重みが一点に集中しやすいため、毛根を支える組織に微細な損傷を与えてヘアサイクルを狂わせます。 放置する...

過度な食事制限で生じた抜け毛を改善するには、飢餓状態の体内の栄養を再構築し、毛母細胞へ優先的にエネルギーを届ける食生活が必要です。 髪の主成分であるケラチンを合成するタンパク質や亜鉛、ビタミン群の正しい摂り方に加え、代謝を維持しリバウンド...

ヴィーガン生活を選択する女性が増える中、髪のボリューム不足や抜け毛に悩む声も少なくありません。動物性食品を避ける習慣が、毛髪にどう影響するかを解説します。 吸収効率を左右するアミノ酸スコアの知識や、吸収を助ける栄養素の組み合わせ、具体的な...